小麦和什么搭配好喝一点小麦和什么搭配好喝一点呢隐脉润楠

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1、小麦100克，花生50克，红薯500克。小麦拣出杂质，用清水浸泡半小时。花生洗净，浸泡半小时。红薯洗净，去皮，切成块。将小麦，红薯和花生一起倒入压力锅中，加清水开大火煮沸约半小时。再转小火煮10分钟，关火，待压力锅汽排完后打开锅盖即可食用。小麦150克，糯米100克，桂圆肉少许，红枣6个，白糖100克，清水1000克。

2、红枣洗净，去核，与桂圆肉一同切成碎米粒状。小麦和糯米分别淘洗干净，用清水浸泡至发胀。将泡好的糯米和小麦一同放入锅中，加清水，开大火煮沸后转小火熬粥。待米将烂时加入桂圆肉，红枣，白糖继续煮至粥稠即成。小麦100克，香菇，猪瘦肉片各50克，葱末，食盐，味精，香油各适量。猪瘦肉片洗净，沸水焯烫片刻捞出备用。

小麦和什么搭配好喝一点相关拓展

小麦和什么搭配好喝一点呢

首页>茶叶分类>中药茶的种类>大麦茶。大麦茶和决明子一起搭配喝，可以清肝明目，健胃，利水通通便作用，与玄米茶搭配饮用，玄米茶可以促进新陈代谢，和罗汉果搭配，可以润肺，理气消胀，适合在饭后饮用。玄米茶是由小麦与青茶坯拼和而成，吃起来有炒麦粒的焦糖香，又有绿茶特殊清香，两者结合在一起，很美味，玄米茶含有的镁及锌等矿物质的作用，可以辅助人体内酵素作用，酵素作用活化，促进新陈代谢。

将大麦茶和决明子一同放入沸水中，泡浸10分钟即可食用。大麦茶决明子茶可以健胃，平胃气，止隐痛，清肝明目，利水通便的作用。大麦茶和罗汉果用沸水泡在同一个杯里，大概十多分钟，就可以饮用。大麦茶是助消化、消胀的，罗汉果是润肺止咳，利咽喉的，都是有甘味，可润肺止咳、理气消胀，适合阴虚上火咽喉不适的朋友，在饭后饮用。

小麦和什么搭配好喝一点儿

小麦如果，加清水800毫升，用武火烧开，改用文火熬煮。待粥将熟时，加入泡发的香菇，肉片，继续煮至香菇和肉片熟透。下入葱末，食盐，味精，香油，搅拌均匀即可关火出锅。花生仁，小麦各50克，粳米100克，大枣8枚，龙眼肉15克，白糖20克。将小麦淘洗干净，加热水浸泡至膨胀。龙眼肉分别切碎。将花生仁，小麦，龙眼肉，红枣，粳米，龙眼肉同入砂锅中，加水熬煮成粥。

待粥熟时加入白糖调味即可。小麦，粳米各50克，百合20克，冰糖30克。小麦洗净，用清水浸泡半个小时，备用。百合剥开，洗净，放入沸水锅中烫一下取出备用。淘洗好的粳米放入砂锅中，加水适量，开大火煮沸。再放入泡好的小麦和百合，改小火熬煮至粥粘稠。粥成时加适量白糖调味即可。

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